プロテインはじめました！ プロテインとは英語でたんぱく質のことです。 プロテインとはたんぱく質ドリンクのことです。 たんぱく質は人間の体で一番重要な栄養素です。 たんぱく質は「自分の体重ｘ2ｇ」摂るのが推薦されています。 たんぱく質は 「トリプト…