仕事で午後、お昼ご飯を食べたあとの13時半～14時にかけて睡魔がくる。 いつも眠くなる！そういう方は多いのではないでしょうか？ 今回は私も実践している10個の眠気対策と目の疲れを摂る方法を、 主にベストセラー本2冊「スタンフォード式最高の睡眠」と「…

paypayをはじめ、テレビCMではキャッシュレス化に向けての動きが活発化しています。 キャンペーンで、使った金額の20%がポイントバッグされるなら 抵抗がない方は使わない手がないですよね。 そこで知っておきたい！ キャッシュレスにするメリットとデメリッ…